SIŁA W RUCHU
MISTRZOSTWO
Wyrwij się ze stagnacji. Budujemy ciała tak funkcjonalne, jak i estetyczne. Opanuj ruch przez kalistenikę, precyzyjną gimnastykę i wybuchową siłę kettlebell.
Wybierz Swój Cel
Systematyczne ścieżki progresji prowadzące od podstaw ruchu do elitarnego poziomu opanowania ciała.
Kalistenika — Podstawy
Fundament kontroli własnego ciała. Pchanie, ciągnięcie i stabilizacja core przez progresywne przeciążenie.
Odkryj ścieżkę
Kettlebell — Siła
Zaawansowana Gimnastyka
Protokoły treningowe: Planche, Front Lever i Iron Cross.
GRACJAN FULARCZYK
“Wszechsprawność to nie hobby — to styl życia. Prowadzę online, bo dobre programowanie powinno być dostępne dla każdego.”
Trener fitness, nauczyciel WF-u i zdobywca tytułu Najbardziej Wszechsprawny Polak 2024 (@overall_games_app). Tworzę plany treningowe i prowadzę online — bo sprawność to coś, czego każdy może się nauczyć, niezależnie od startu.
Wybierz Plan
Każdy plan można dostosować do Twoich potrzeb.
Prowadzenie online z pełnym planem i stałym kontaktem.
- Indywidualny plan treningowy
- Korekta techniki na video
- Konsultacje wideo co miesiąc
- Kontakt przez cały tydzień
Treningi 1:1 w Klubie Atleta — prowadzenie stacjonarne.
- Treningi indywidualne w klubie
- Analiza i korekta techniki na żywo
- Planowanie cyklu treningowego
- Elastyczny grafik spotkań
Kalistenika i siła na świeżym powietrzu — trening w plenerze.
- Treningi na świeżym powietrzu
- Kalistenika i trening ogólnorozwojowy
- Indywidualnie lub w parze
- Plan dopasowany do terenu
Gotowy na ewolucję?
Dołącz do społeczności. Uzyskaj programowanie, coaching i otoczenie, które wymaga od Ciebie więcej.